Broschüren zum Thema: Fitness & Prävention

Die hkk Krankenkasse setzt auf zukunftsweisende Digital-Lösungen. Mit hkk eMed bieten wir Ihnen die besten Apps und Online-Therapien.

Ihre Gesundheit ist uns wichtig, denn körperliches und seelisches Wohlbefinden ist die Basis für mehr Lebensqualität. Damit es Ihnen gut geht, unterstützen wir Ihr Engagement und beteiligen uns an den Kosten für die Teilnahme an Präventionskursen.

Fitness-Studios oder Kursbesuche sind nicht Ihr Ding? Kein Problem. Jetzt können Sie auch in den eigenen vier Wänden durchstarten. Ganz einfach geht das mit Online-Kursen. Das sind mehrwöchige qualitätsgeprüfte Online-Präventionskurse verschiedener Anbieter in den Bereichen Ernährung, Bewegung, Stressbewältigung/Entspannung sowie Rauchentwöhnung.

Sie haben „sportliche“ Fragen? Hier finden Sie Expertenrat für aktive Sportler und alle, die es werden wollen. Unterstützung, Rat und Hilfe bietet Ihnen unser Expertenteam aus Fachärzten, Zahnärzten, Apothekern und Krankenpflegern am kostenlosen hkk Sporttelefon.

Sie haben eine Milch- oder Fruchtzuckerunverträglichkeit und glauben, nun für immer auf Ihre Leib-und-Magen-Speise oder die Lieblingstorte verzichten zu müssen? Das muss nicht sein! In dieser Broschüre finden Sie wertvolle Tipps und Tricks für die Küchenpraxis, die Ihnen helfen, den Alltag und vor allem das Essen wieder beschwerdefrei zu genießen.