keleya:

Die keleya Schwangerschafts-App begleitete bereits tausende von werdenden Mamas durch ihre Schwangerschaft und Geburt. Mit ausgewählten Meditationen und Atemübungen, einer Vielzahl von Workouts - von Fitness über Yoga bis Pilates – abgestimmt auf jede SSW, Symptom- & Schwangerschafts-Tracker und in Live-Sessions mit Expertinnen bietet die App jederzeit digital die passende Hilfestellung. Im Online-Geburtsvorbereitungskurs können werdende Mamas aus unterschiedlichen Formaten wie Podcasts, Videos und Artikeln das für sie passende Wissensangebot wählen – erstellt in Zusammenarbeit mit Hebammen, Gynäkologen, Frauenärzten, Pränatal- und Postnatal -Yoga-Experten, Sexual- & Sozialtherapeuten. So können sie sich, flexibel und ortsungebunden, bestmöglich auf den Moment der Geburt vorbereiten.

1. Laden Sie die keleya-App im Apple App-Store oder Google-Play Store auf Ihr Smartphone oder Tablet herunter: hier herunterladen
2. Wählen Sie Ihren gewünschten Benutzernamen.
3. Geben Sie Ihre E-Mailadresse ein und legen Sie ein Passwort an.
4. Geben Sie nun weitere Informationen an (z. B. Symptome, Ernährungsvorlieben, Fitness-Level), damit die App sich gemäß den Nutzerangaben personalisiert.
5. Sie erhalten eine Übersicht mit verschiedenen Angeboten. Wählen Sie das Angebot der hkk aus.
6. Um das Angebot freischalten und nutzen zu können, erklären Sie Ihre Teilnahme und Einverständnis zum Datenschutz und den AGB. Bitte geben Sie hierzu persönlichen Daten an (Vorname, Name, Versichertennummer (diese finden Sie auf Ihrer hkk-Gesundheitskarte), Geburtsdatum und voraussichtlicher Entbindungstermin). Weiterhin bestätigen Sie, dass Sie die Kundeninformation zum Versorgungsangebot Keleya gelesen und verstanden haben. Die Teilnahmeerklärung, die datenschutzrechtliche Einwilligungserklärung und die Kundeninformation zum Versorgungsangebot werden Ihnen später in der App unter Ihrem Profil bereitgestellt.

Nun können Sie die App Keleya in vollem Umfang für zwölf Monate kostenlos nutzen.

Damit Partner sich auf das Papa-werden und -sein vorbereiten können und schnell wie umfassend das notwendige Wissen erlangen können, um ihre Partnerin in der Schwangerschaft, Geburt und im Wochenbett zu unterstützen, gibt es in der keleya Hey Papa Kurs.

Den Hey Papa Kurs können Sie separat in der keleya App buchen.

Vom Wochenbett bis ins erste Baby-Jahr: Die keleya Mama-App unterstützt optimal auf dem Weg nach der Geburt und in den neuen Alltag mit Baby. Der in der App enthaltene Rückbildungskurs beinhaltet 8 Module mit wertvollem Expertenwissen, Workouts und Alltagstipps zur Rückbildung und Beckenbodentraining – unabhängig davon, ob eine Spontangeburt oder ein Kaiserschnitt stattgefunden hat. So lassen sich, mit einem konsequenten Training, gesundheitliche Folgen wie etwa eine Belastungsinkontinenz oder Beckenboden-Senkungen vorbeugen. Die Einheiten des Beckenboden- und Rückbildungskurs sind in interdisziplinärer Zusammenarbeit von Hebammen & Beckenboden-Physiotherapeutinnen entwickelt und ein Kurs-Start bereits ab dem Wochenbett möglich. Finden Sie zu mehr Wohlbefinden in der neuen Rolle als Mama, ganz in Ihrem Tempo von zu Hause aus.

"Keleya – Erste Hilfe am Kind & Säugling" informiert in sieben Modulen über einen Videokurs über alle relevanten Anleitungen und Übungen für die Erste Hilfe bei Kindern und Säuglingen im Notfall. Dieser Kurs ist darauf ausgerichtet, den Informationsbedarf in Bezug auf die Erste Hilfe bei Babys und Kleinkindern zu decken und praktische Anleitungen zur Verfügung zu stellen. Zur Vorbeugung sind des Weiteren ergänzende Informationen rund um das Thema Sicherheit und Hilfeleistung inkludiert. Außerdem werden wichtige Informationen, wie Notrufnummern und die Notfalltasche übersichtlich bereitgestellt.

Die Nutzung des Kurses durch die vielfältig genutzten Medien wie Videos, Audio-Inhalte und Artikel ist optimal an den Alltag mit Kind angepasst. Die Inhalte richten sich nach den Vorgaben des DGUV (Deutsche Gesetzliche Unfallversicherung) und werden durch zusätzliche Inhalte ergänzt. Vermittelt werden die Informationen von einer Ausbilderin für Erste Hilfe mit Spezialisierung auf die ganz Kleinen.