Aufnahme von oben. Auf einem Tisch liegen gesunde Lebensmittel: Obst, Vollkornnudeln, Nüsse, Blaubeeren, Apfel, Orangen, Kiwi, Erdbeeren, Birne, Melone, Pflaume, Brokkoli, Mandarine, Grapefruit, Rosenkohl.

Online-Kurse Ernährung

Keine Zeit für regelmäßig stattfindende Ernährungs- und Bewegungskurse vor Ort? Wie Sie trotzdem unter Anleitung Ihre Ernährung auf gesundes Essen umstellen können, lernen Sie mit den flexiblen hkk Online-Kursen zum Thema Ernährung.

HKK Plus Gesund abnehmen

Sie möchten endlich Ihr Wohlfühlgewicht erreichen und ein paar Kilos verlieren, wissen aber nicht wie? In diesem 12-wöchigen Online-Kurs von HausMed erfahren Sie, wie Sie dauerhaft und gesund Gewicht verlieren können.

Mehr erfahren zu "Gesund abnehmen"

HKK Plus Nachhaltiger leben - flexitarisch essen

Genuss und Nachhaltigkeit müssen sich nicht ausschließen. Dieser 8-wöchige Online-Kurs zeigt Ihnen, wie Sie Ihre Ernährung nicht nur gesund, lecker und abwechslungsreich, sondern auch ressourcenschonend und nachhaltig gestalten können.

Mehr erfahren zu "Nachhaltiger leben - flexitarisch essen"